1、晚上睡不着更痛苦。

2、虽然你一大早就很不愿意起床，但是起来了之后，就没那么难受了，难受的时间很短。但是，如果睡不着觉，一觉睁眼到天亮，那才是真的痛苦。

3、晚上睡觉不同，是可以选择睡或者不睡，在这样有选择的条件下，拼命地想睡着，却发现睡不着，这样的情况下，人是会很自责的，心理和生理都在受折磨。而且晚上睡不着基本是早上起不来的直接诱因，每一个起不来的早上都在想为什么不早点睡，因此每一个睡不着的晚上都会压力巨大。

4、睡不着的话会让整个人感觉很疲惫，尤其是一晚上都失眠，那种感觉非常的难受，第二天的工作或者学习都没有办法得到保证。熬夜还会长痘。而睡不着会间接导致起不来，睡觉时长不够，就会感觉浑身无力，早晨意识已经清醒了，想起床，可是身体却不受控制。

5、睡眠是人类重要生存法则之一，人的生理规律就是白天劳作，晚上休息。一天24小时，人的三分之一的时间是睡眠，所以什么时候睡觉，什么时候起床，是自然规律决定的，是人与自然的互相适应与和谐。如果违背了这一规律，就会受到惩罚。